čas přípravy
45 minut
náročnost
1
ingredience
- 3/4 hrnku rozpuštěného veganského másla
- 3 zralé banány
- 1/2 hrnku Kokosová mouka BIO
- 12 g prášku do pečiva
- 1 hrst pekanových ořechů
- 1 hrnek Kokosová pomazánka natural BIO
- 1 hrnek mandlové mouky
- 1 hrnek ovesných vloček
postup
Smíchejte suché ingredience. Banány rozmačkejte, přidejte rozpuštěné veganské máslo a kokosovou pomazánku (v tekutém stavu). Důkladně promíchejte. Poté do této směsi zamíchejte obsah misky se suchými ingrediencemi. Opět důkladně promíchejte. Nakonec přidejte nasekané ořechy. Pečte cca 35 minut na 180 stupňů.
Autor receptu: Food By Katiie
