Kořeněný lilkový tatarák

Čerstvý, chutný a zdraví prospívající - to je lilkový tataráček v našem podání. 

Alles lesen ↓

Zubereitungszeit

1h 20 minut

Schwierigkeit

1

Anzahl der Portionen

2 porce

Zutaten

Zubereitung

Lilek umyjeme, osušíme, pokapeme olejem, osolíme, okořením a dáme péct na 220 °C zhruba na hodinu. Necháme vychladnout.

Mezitím si opečeme nasekanou cibulku spolu s česnekem na rozpálené pánvi s kokosovým olejem. Osolíme, okořeníme, přidáme rajčatové pyré a rajčata nakrájená na koskty a dusíme zhruba 15 minut.

Lilek mezitím vydlabeme, vydlabanou část přidáme k dušené zeleninové směsi. Dokořeníme, přidáme čerstvou bazalku a necháme mírně vychladnout. Do tataráku přimícháme 2 lžíce Cocoguardu a promícháme. Podáváme s čerstvou zeleninou.

Autor receptu: Didi's Baking