Entdecke die Wunderwelt der Kokosnuss.
Salát s čočkou beluga, cuketou a křupavou cizrnou
Představujeme vám salátového hrdinu, který se směle postará o lepší trávení, výživu přátelských bakterií a nasycení těla tak akorát – tak, abyste se cítili plní, ale nepřeplácaní. Finální chuť salátu povýší lehce pikantní a probioitickou zálivku s kustovnicí.
Alles lesen →
Veganský čokoládový dort z dýně
Znáte takové ty poctivé, čokoládové dezerty s vláčnou texturou a chutí, která se po prvním soustu rozlehne po celých vašich ústech? Pokud přesně víte, o čem je řeč, zřejmě už klikáte na celý recept. Naučte se připravovat jednoduchý a veganský ganážový dort z máslové dýně. Ano, z dýně!
Alles lesen →
Salát s tempehem, brokolicí a lahůdkovým dipem
Tento nutričně bohatý obědový salát vykouzlíte jen ze 7 surovin – včetně těch na zálivku! Sacharidy doplní batát, bílkoviny křupavý tempeh a probiotický dip se postará o spokojenost střev.
Alles lesen →
Tempeh v arašídové omáčce podle Kateřiny Kultové
Kreativní veganská kuchařka Kateřina Kultová pro vás vytvořila recept, který působí rafinovaně a komplexně. Ale přitom zvládne jej každý a to už za 20 minut! Omáčka se skvěle hodí k rýži nebo soba nudlím.
Alles lesen →
Frühlingsrollen mit Tempeh
Frühlingsrollen sind ein lohnendes Abendessen und eine Aktivität für die ganze Familie - Du kannst mit ihrem Geschmack, ihrer Farbe und ihrem Nährstoffgehalt spielen. Wir haben sie mit probiotischem Fermento Pesto und Erbsen-Tempeh angereichert - eine Kombination, die alle Zellen anspricht.
Alles lesen →
Superfood salát s kešu dipem a ovocem
Tušíme, že tuto pestrou salátovou variaci s limetkovou kešu zálivkou zařadíte do kolonky „oblíbené“. Obsažená pohanka vám doplní rutin a o protein se postará jeden z našich FOODIES oblíbenců – třeba hrachové medailonky, koprové nugetky či Superfood Burger! Vyberte si.
Alles lesen →
Low-carb závitky s domácím hummusem
Tak tohle vás bude bavit: jednoduché low carb závitky ze zeleninové tortilly zapojí rozproudí vaši hravost, můžete si je narychlo smotat i v práci a když do tvorby zapojíte děti, budou nadšené.
Alles lesen →
Black Tahini dip podle Jany Jelič
Připravte si jedinečný dip podle šéfkuchařky Jany Jelič, který připomíná oblíbenou satay omáčku a pozvedne jakýkoliv salát, pečenou zeleninu nebo buddha bowl. Dip je krémový, jemně kyselý a chutná po praženém sezamu.
Alles lesen →
RAW LAMINGTONS
Der traditionelle australische Lamington-Kuchen selbst regt sowohl den Appetit als auch das Interesse an. Und was ist mit seiner RAW-Variante! Das Dessert eignet sich perfekt als Geburtstagsüberraschung oder als Liebesbeweis für die Liebsten. Es wird Ihren Mixer zum Schwitzen bringen, aber das Ergebnis ist es wirklich wert.
Alles lesen →
Kokosnussmilchreis
Diese Leckerei gehört definitiv auf die Liste der Feiertags- und Wochenendfrühstücke und zu den "Comfort Foods". Und die Kinder? Du wirst diese Version von Milchreis schon nach dem ersten Löffel lieben. 👶
Alles lesen →
Perníkový chia pudding
Chia puding je pohádkově jednoduchou sváteční snídaní, na kterou si musíte přes noc počkat. Stejně, jako na Ježíška. Za to vás ráno potěší, že jste na sebe předchozí večer mysleli a připravili tělu tuto zdravou radost. Už víte, čím si puding ozdobíte?
Alles lesen →
Vánoční batátový salát
Na bramborový salát má každá rodina „ten svůj“ recept. Co do letošní sváteční tabule vnést trochu jinakosti a vyzkoušet malou inovaci s probiotickou Coco Mayo a tempehem? Potěší vás chuť a výživová hodnota této dobroty – a to nejen na Vánoce!
Alles lesen →
Anmelden über Facebook