Včelí úly

Nebojte se mlsat cukroví i mimo vánoční svátky. Raw včelí úly si můžete dopřát během celého roku.

Číst celé ↓

preparation time

30 minut

amount

10 ks

ingredients

  • 3 spoons kokosového nektaru
  • 2 pcs banány
  • 2 spoons kokosového oleje
  • 2 spoons oříškového másla
  • 1/2 cup kokosové mouky
  • 1/2 cup strouhaného kokosu

steps

Mouku, strouhaný kokos a dvě lžíce oleje vložíme do mísy. Nakrájíme banány a přidáme do směsi. Těsto propracujeme až do hladké struktury. Do formiček dáme těsta tolik, aby při tvoření důlku na náplń nevznikly příliš hruhé stěny. Neháme několik hodin stuhnout v lednici.