Nastartování přirozené detoxikace, aminokyseliny a zpomalení stárnutí

Zdraví je souhrou funkčního těla, mysli a vhodného životního stylu. Jak nastartovat své přirozené detoxikační schopnosti, z jakého zdroje brát bílkoviny a jak zabránit stárnutí buněk i těla?

Alles lesen →

Letní zážitkový přerušovaný půst

V letních dnech je skvělé spojit výživnou a hydratační hodnotu stravy s lehkostí, snadností a flexibilitou. Jak k tomuhle můžete použít přerušovaný půst a udělat si ze dne energizující zážitek? Energií ze superfoods vyvážíte cirkadiální rytmus a silná tvořivá energie Vám vydrží až do večeře. A pak už je čas na zklidnění. Jak na to?

Alles lesen →

Děti to vidí jinak: Mikrobiom n<3bo Láska?

S dětmi mnohdy přichází otázka správné výživy. Probouzí se v nás touha mít stravu našeho dítěte pod kontrolou, a často tak můžeme mít pocit, že právě my jsme ti moudří a víme nejlépe, co má naše dítě jíst. 

Dokud jsem svého prvního syna plně kojila, byla jsem naprosto klidná. Jakmile kojení přestalo, začalo se ve mě probouzet silné nutkání s jeho stravou něco dělat.

Alles lesen →

Rituály sebelásky

Přijíždíme domů naším černým autem a já už si vysnívám chvíle, které mají přijít. Celý týden jsem se těšila na tento okamžik. “Neděle je náš hýčkací den, vyrazíme do přírody a potom tě namasíruji,” přislíbil mi již v pondělí můj drahý. V hlavě jsem si představovala, jaké písničky si k tomu pustím a kolik svíček zapálím, když v tom se můj vysněný okamžik pohody začal proměňovat ve chvíle plné napětí. Ani nevím, jak se to stalo, ale místo toho, abychom k sobě přistupovali láskyplně, začali jsme se dohadovat.

Alles lesen →

Šálek kvalitní sebelásky

Představte si ji jako šálek kvalitní kávy. Jednou ji okusíte a už nikdy nechcete začít den bez ní. Jste-li muž, pijete ve stoje, jako žena si k ní dáte dortík. Ostatní vám vysvětlují, že káva škodí. Vám to bude jedno. Po letech se dozvíte závěr vědeckých studií: kvalitní káva léčí.

Se sebeláskou je to právě tak. 

Alles lesen →

Kokosový úplněk pro muže i ženy

Je kulatý a září. Z kokosu září radost, z měsíce tajemnost. Měsíc ovlivňuje naše životy nejen změnami geomagnetického pole Země. Vytváří vhodné okamžiky pro očistu a osobní rozvoj. Jak toho využít v praktickém životě? 

Alles lesen →

*** NOT TRANSLATED *** Jak snížit chuť na sladké?

*** NOT TRANSLATED ***

Jídlo je skvělým nástrojem ke zlepšení nálady. Někdy je také nepříjemným návykem, který chceme změnit. Jak omezit sladkosti a jak zdravě mlsat?

Alles lesen →

Bakterien, die Freude bereiten und Stress abbauen

Bakterien im Darm erledigen viele Dinge für dich. Wie auch du Stress abbauen, dich abkühlen und dich glücklicher fühlen kannst, erfährst du hier.

Alles lesen →

Wie funktioniert die 21tägige Entgiftung?

Nach den Erfahrungen mit einem kürzeren, 10tägigen Programm haben wir eine längere, komplexere und gleichzeitig weniger anspruchsvolle Kokoskur entwickelt. Hier finden Sie Informationen, auf welchen Gründen die Kokosentgiftung funktioniert und was darüber die Fachleute auf gesundem Lebensstil denken.

Alles lesen →

Häufig gestellte Fragen zur Kokosnussentgiftung

Hier finden Sie die Übersicht von den häufigsten Fragen und Antworten.

Alles lesen →

Wissenschaftliche Studien zur Kokosnussentgiftung

Manchmal ist die Vernunft wichtiger als das Herz. Wir haben für Sie die wichtigsten Studien über Kokoswasser und weitere Techniken der Kokosentgiftung zusammengesammelt.

Alles lesen →

*** NOT TRANSLATED *** Detailní průvodce desetidenním detoxem

*** NOT TRANSLATED ***

Chcete najít způsob, jak se ke kýženému pročištění organismu dostat co nejdříve bez zbytečného čekání? V tomto článku Vám takový postup detailně popíšeme.

Alles lesen →

Nastartování přirozené detoxikace, aminokyseliny a zpomalení stárnutí

Zdraví je souhrou funkčního těla, mysli a vhodného životního stylu. Jak nastartovat své přirozené detoxikační schopnosti, z jakého zdroje brát bílkoviny a jak zabránit stárnutí buněk i těla?

Alles lesen →

Letní zážitkový přerušovaný půst

V letních dnech je skvělé spojit výživnou a hydratační hodnotu stravy s lehkostí, snadností a flexibilitou. Jak k tomuhle můžete použít přerušovaný půst a udělat si ze dne energizující zážitek? Energií ze superfoods vyvážíte cirkadiální rytmus a silná tvořivá energie Vám vydrží až do večeře. A pak už je čas na zklidnění. Jak na to?

Alles lesen →

Děti to vidí jinak: Mikrobiom n<3bo Láska?

S dětmi mnohdy přichází otázka správné výživy. Probouzí se v nás touha mít stravu našeho dítěte pod kontrolou, a často tak můžeme mít pocit, že právě my jsme ti moudří a víme nejlépe, co má naše dítě jíst. 

Dokud jsem svého prvního syna plně kojila, byla jsem naprosto klidná. Jakmile kojení přestalo, začalo se ve mě probouzet silné nutkání s jeho stravou něco dělat.

Alles lesen →

Rituály sebelásky

Přijíždíme domů naším černým autem a já už si vysnívám chvíle, které mají přijít. Celý týden jsem se těšila na tento okamžik. “Neděle je náš hýčkací den, vyrazíme do přírody a potom tě namasíruji,” přislíbil mi již v pondělí můj drahý. V hlavě jsem si představovala, jaké písničky si k tomu pustím a kolik svíček zapálím, když v tom se můj vysněný okamžik pohody začal proměňovat ve chvíle plné napětí. Ani nevím, jak se to stalo, ale místo toho, abychom k sobě přistupovali láskyplně, začali jsme se dohadovat.

Alles lesen →

Šálek kvalitní sebelásky

Představte si ji jako šálek kvalitní kávy. Jednou ji okusíte a už nikdy nechcete začít den bez ní. Jste-li muž, pijete ve stoje, jako žena si k ní dáte dortík. Ostatní vám vysvětlují, že káva škodí. Vám to bude jedno. Po letech se dozvíte závěr vědeckých studií: kvalitní káva léčí.

Se sebeláskou je to právě tak. 

Alles lesen →

Kokosový úplněk pro muže i ženy

Je kulatý a září. Z kokosu září radost, z měsíce tajemnost. Měsíc ovlivňuje naše životy nejen změnami geomagnetického pole Země. Vytváří vhodné okamžiky pro očistu a osobní rozvoj. Jak toho využít v praktickém životě? 

Alles lesen →

*** NOT TRANSLATED *** Jak snížit chuť na sladké?

*** NOT TRANSLATED ***

Jídlo je skvělým nástrojem ke zlepšení nálady. Někdy je také nepříjemným návykem, který chceme změnit. Jak omezit sladkosti a jak zdravě mlsat?

Alles lesen →

Bakterien, die Freude bereiten und Stress abbauen

Bakterien im Darm erledigen viele Dinge für dich. Wie auch du Stress abbauen, dich abkühlen und dich glücklicher fühlen kannst, erfährst du hier.

Alles lesen →

Wie funktioniert die 21tägige Entgiftung?

Nach den Erfahrungen mit einem kürzeren, 10tägigen Programm haben wir eine längere, komplexere und gleichzeitig weniger anspruchsvolle Kokoskur entwickelt. Hier finden Sie Informationen, auf welchen Gründen die Kokosentgiftung funktioniert und was darüber die Fachleute auf gesundem Lebensstil denken.

Alles lesen →

Häufig gestellte Fragen zur Kokosnussentgiftung

Hier finden Sie die Übersicht von den häufigsten Fragen und Antworten.

Alles lesen →

Wissenschaftliche Studien zur Kokosnussentgiftung

Manchmal ist die Vernunft wichtiger als das Herz. Wir haben für Sie die wichtigsten Studien über Kokoswasser und weitere Techniken der Kokosentgiftung zusammengesammelt.

Alles lesen →

*** NOT TRANSLATED *** Detailní průvodce desetidenním detoxem

*** NOT TRANSLATED ***

Chcete najít způsob, jak se ke kýženému pročištění organismu dostat co nejdříve bez zbytečného čekání? V tomto článku Vám takový postup detailně popíšeme.

Alles lesen →