Rituály sebelásky

Přijíždíme domů naším černým autem a já už si vysnívám chvíle, které mají přijít. Celý týden jsem se těšila na tento okamžik. “Neděle je náš hýčkací den, vyrazíme do přírody a potom tě namasíruji,” přislíbil mi již v pondělí můj drahý. V hlavě jsem si představovala, jaké písničky si k tomu pustím a kolik svíček zapálím, když v tom se můj vysněný okamžik pohody začal proměňovat ve chvíle plné napětí. Ani nevím, jak se to stalo, ale místo toho, abychom k sobě přistupovali láskyplně, začali jsme se dohadovat.

Číst celé →

Šálek kvalitní sebelásky

Představte si ji jako šálek kvalitní kávy. Jednou ji okusíte a už nikdy nechcete začít den bez ní. Jste-li muž, pijete ve stoje, jako žena si k ní dáte dortík. Ostatní vám vysvětlují, že káva škodí. Vám to bude jedno. Po letech se dozvíte závěr vědeckých studií: kvalitní káva léčí.

Se sebeláskou je to právě tak. 

Číst celé →

Kokosový úplněk pro muže i ženy

Je kulatý a září. Z kokosu září radost, z měsíce tajemnost. Měsíc ovlivňuje naše životy nejen změnami geomagnetického pole Země. Vytváří vhodné okamžiky pro očistu a osobní rozvoj. Jak toho využít v praktickém životě? 

Číst celé →

Jak snížit chuť na sladké?

Jídlo je skvělým nástrojem ke zlepšení nálady. Někdy je také nepříjemným návykem, který chceme změnit. Jak omezit sladkosti a jak zdravě mlsat?

Číst celé →

Bakterie přinášející radost a rozpouštějící stres

Bakterie ve střevech umějí leccos. Jak díky nim omezíte stres, přestane Vám být zima a budete cítit více radosti?

Číst celé →

Jak funguje 21denní kokosový detox?

Po zkušenostech s kratším, desetidenním programem, jsme vytvořili delší, komplexnější a přitom méně náročnou kokosovou kúru. Zde se dočtete, na jakých základech kokosový detox vlastně funguje a co si o něm myslí odborníci na zdravý životní styl.

Číst celé →

Časté otázky ke kokosovému detoxu

Zde naleznete přehled nejčastějších otázek a odpovědí.

Číst celé →

Vědecké studie související s kokosovým detoxem

Někdy je rozum důležitější než srdce. Shromáždili jsme pro Vás ty nejdůležitější studie o kokosové vodě a dalších technikách kokosového detoxu.

Číst celé →

Detailní průvodce desetidenním detoxem

Chcete najít způsob, jak se ke kýženému pročištění organismu dostat co nejdříve bez zbytečného čekání? V tomto článku Vám takový postup detailně popíšeme.

Číst celé →

Váš ideální detoxový den

Není jednoduché si vše vždycky dobře naplánovat, proto jsme pro Vás připravili inspiraci, jak může vypadat Váš den na detoxu.

Číst celé →

Jak se naladit na kokosový detox

Přemýšlíte o detoxu, nebo už je dokonce na cestě k Vám domů? Je hezké vědet, jak si dopřát tu nejlepší péči i před samotným detoxem, uvolnit se a zříjmemnit si čas. 

 

Číst celé →

Popis základních technik kokosového detoxu

Tyto techniky Vám mohou být nápomocné při kokosovém detoxu. Pro jistotu je ale raději zkonzultujte se svým lékařem, zda Vám Váš zdravotní stav dovoluje je používat.

Číst celé →

Rituály sebelásky

Přijíždíme domů naším černým autem a já už si vysnívám chvíle, které mají přijít. Celý týden jsem se těšila na tento okamžik. “Neděle je náš hýčkací den, vyrazíme do přírody a potom tě namasíruji,” přislíbil mi již v pondělí můj drahý. V hlavě jsem si představovala, jaké písničky si k tomu pustím a kolik svíček zapálím, když v tom se můj vysněný okamžik pohody začal proměňovat ve chvíle plné napětí. Ani nevím, jak se to stalo, ale místo toho, abychom k sobě přistupovali láskyplně, začali jsme se dohadovat.

Číst celé →

Šálek kvalitní sebelásky

Představte si ji jako šálek kvalitní kávy. Jednou ji okusíte a už nikdy nechcete začít den bez ní. Jste-li muž, pijete ve stoje, jako žena si k ní dáte dortík. Ostatní vám vysvětlují, že káva škodí. Vám to bude jedno. Po letech se dozvíte závěr vědeckých studií: kvalitní káva léčí.

Se sebeláskou je to právě tak. 

Číst celé →

Kokosový úplněk pro muže i ženy

Je kulatý a září. Z kokosu září radost, z měsíce tajemnost. Měsíc ovlivňuje naše životy nejen změnami geomagnetického pole Země. Vytváří vhodné okamžiky pro očistu a osobní rozvoj. Jak toho využít v praktickém životě? 

Číst celé →

Jak snížit chuť na sladké?

Jídlo je skvělým nástrojem ke zlepšení nálady. Někdy je také nepříjemným návykem, který chceme změnit. Jak omezit sladkosti a jak zdravě mlsat?

Číst celé →

Bakterie přinášející radost a rozpouštějící stres

Bakterie ve střevech umějí leccos. Jak díky nim omezíte stres, přestane Vám být zima a budete cítit více radosti?

Číst celé →

Jak funguje 21denní kokosový detox?

Po zkušenostech s kratším, desetidenním programem, jsme vytvořili delší, komplexnější a přitom méně náročnou kokosovou kúru. Zde se dočtete, na jakých základech kokosový detox vlastně funguje a co si o něm myslí odborníci na zdravý životní styl.

Číst celé →

Časté otázky ke kokosovému detoxu

Zde naleznete přehled nejčastějších otázek a odpovědí.

Číst celé →

Vědecké studie související s kokosovým detoxem

Někdy je rozum důležitější než srdce. Shromáždili jsme pro Vás ty nejdůležitější studie o kokosové vodě a dalších technikách kokosového detoxu.

Číst celé →

Detailní průvodce desetidenním detoxem

Chcete najít způsob, jak se ke kýženému pročištění organismu dostat co nejdříve bez zbytečného čekání? V tomto článku Vám takový postup detailně popíšeme.

Číst celé →

Váš ideální detoxový den

Není jednoduché si vše vždycky dobře naplánovat, proto jsme pro Vás připravili inspiraci, jak může vypadat Váš den na detoxu.

Číst celé →

Jak se naladit na kokosový detox

Přemýšlíte o detoxu, nebo už je dokonce na cestě k Vám domů? Je hezké vědet, jak si dopřát tu nejlepší péči i před samotným detoxem, uvolnit se a zříjmemnit si čas. 

 

Číst celé →

Popis základních technik kokosového detoxu

Tyto techniky Vám mohou být nápomocné při kokosovém detoxu. Pro jistotu je ale raději zkonzultujte se svým lékařem, zda Vám Váš zdravotní stav dovoluje je používat.

Číst celé →