Objevujte kokos.
![](/temp/img/24/240515-WC-Spokojenazena-14-websize-3-w320-h260-f8-10ba9503fc0f1eeb5516c8b47fd22310.jpg)
Smoothie s řapíkatým celerem
V dnešním uspěchaném světě je důležité pečovat o své zdraví a cítit se dobře. Jedním ze způsobů, jak toho dosáhnout, je konzumace zdravých a výživných nápojů. Připravili jsme pro vás recept na osvěžující zelené smoothie s řapíkatým celerem, které vám dodá energii a podpoří vaše zdraví.
Číst celé →![](/temp/img/5-/5-03-w320-h260-f8-95bf45d5cf840182add388d6cd6c4a8d.png)
Pečený jogurt s borůvkami
Snídaně, se kterou provoníte celou domácnost a překvapíte všechny, pro které ji připravíte. I sebe sama! Pečený jogurt může být i jednoduchou a zdravou variantatou dezertu. Připraveni ochutnat něco nového?
Číst celé →![](/temp/img/3-/3-09-w320-h260-f8-e9629140a4b89c36dc2cade5101f6b0f.png)
Mango overnight oats
Chuťově vděčné a sezónně variabilní overnight oats jsme tentokrát zkombinovali s naším mangovým Biotic Cocoguardem a lyozilizovaným ovocem. Zapojte do přípravy i děti a nechte je, ať si svoji skleničku naplní dle fantazie!
Číst celé →![](/temp/img/4-/4-09-w320-h260-f8-04b08ea73a29a70d3deccfbd7c3e3e5a.png)
Chia-kokosová mléčná rýže
Že vám zbyla rýže ze včerejšího oběda? Výborně, tak to máte základ na lahodnou snídani! Ale i kdyby nezbyla, pojďte tuhle rýžovou kaši vyzkoušet. Je jednoduchá, krémová, tělu dodá sílu na celý den a dá se krásně variovat se sezónním ovocem.
![](/temp/img/ku/kulicky-w320-h260-f8-105ad75f8d0080118d0607fe7786faf3.png)
Borůvkové tofu knedlíčky
Vyzkoušejte low-carb a veganskou variaci na ovocné knedlíky, která se perfektně hodí na nedělní brunch. Tofu knedlíčky jsou plné bílkovin a příprava může zabrat jen 30 minut.
Číst celé →
![](/temp/img/5-/5-02-w320-h260-f8-72b0b8dade3ed5aa045e6c3bfec044d0.png)
Veganská velikonoční nádivka
Co si letos odlehčit jarní jídelníček a vyzkoušet tradiční nádivku trochu netradičně? Nebudete litovat – s naším lahodným tempehem má výživnou, uspokojivou chuť a díky cizrnové mouce je navíc bezlepková. Bude si skvěle rozumět s mladými kopřivami i baby špenátem.
Číst celé →![](/temp/img/2-/2-16-w320-h260-f8-409358cac665bc2b7806b8cad7bb8c0d.png)
Velikonoční veganské brownies
Připravte svým přátelům či rodině tuto čokoládovou radost (nejen) k oslavám jara. Veganské brownies slazené xylitolem můžete připravit i v sugar-free verzi a dozdobit čímkoliv, co vás napadne.
Číst celé →![](/temp/img/33/33-03-w320-h260-f8-ddac78b4f8d4bbe27b2a759cfe903ada.png)
Upečte si s dětmi jednoduché veganské muffiny!
Tento dezert je ideálním receptem pro děti či neohlášené návštěvy. Můžete do nich použít jakékoliv sezónní nebo mražené ovoce. My si vybrali čerstvé jahody.
Číst celé →![](/temp/img/32/32-04-w320-h260-f8-4d0be47edcc2bddbc9349daf703dd5ed.png)
Zdravější varianta tradičního Apple Crumble
Apple Crumble je kouzelný ve své jednoduchosti i schopnosti přenést nás svou vůní do nostalgických, podzimně-zimních chvilek. Ale dá se připravit i během léta se sezónním a bobulovitým ovocem. My pro vás vytvořili veganskou variantu s vločkami.
Číst celé →![](/temp/img/32/32-03-w320-h260-f8-040003176cd78bdae55b0168765999c8.png)
Burger s bezlepkovou bulkou z červené čočky
Připravte si s námi poctivý burger – od bezlepkové low carb bulky až po probiotický coleslaw! S naším Superfood Burgerem si však práci značně ulehčíte.
Číst celé →![](/temp/img/34/34-w320-h260-f8-f1b1acf7efff2da8f385d07741da293b.png)
Pikantní kaše s proteinem a sezónním ovocem
Zapojte do snídaně to, co právě roste na stromech (nebo vyčkává v zavařovačkách) a obohaťte svou ovesnou kaši s pikantní Pepper..Caramelade a jedlými květy. Nabídněte i svým nejbližším – uvidíte, že přehodnotí svůj pohled na ovesné kaše.
Číst celé →![](/temp/img/33/33-02-w320-h260-f8-970c2366dcb6e0e0d0439917b1c328e2.png)
Cookies z kokosové mouky s datlovou náplní
Tyto jednoduché a bezlepkové sušenky bez cukru se můžou stát variantou nedělní radosti ke kávě nebo zdravou alternativou vánočního cukroví. Datlová náplň jim dodá neodolatelnost a kokosová mouka skvělé výživové hodnoty.
Číst celé →