Var, mixuj a bav sa
Veganský čokoládový dort z dýně
Znáte takové ty poctivé, čokoládové dezerty s vláčnou texturou a chutí, která se po prvním soustu rozlehne po celých vašich ústech? Pokud přesně víte, o čem je řeč, zřejmě už klikáte na celý recept. Naučte se připravovat jednoduchý a veganský ganážový dort z máslové dýně. Ano, z dýně!
Čítať celé →
Salát s tempehem, brokolicí a lahůdkovým dipem
Tento nutričně bohatý obědový salát vykouzlíte jen ze 7 surovin – včetně těch na zálivku! Sacharidy doplní batát, bílkoviny křupavý tempeh a probiotický dip se postará o spokojenost střev.
Čítať celé →
Tempeh v arašídové omáčce podle Kateřiny Kultové
Kreativní veganská kuchařka Kateřina Kultová pro vás vytvořila recept, který působí rafinovaně a komplexně. Ale přitom zvládne jej každý a to už za 20 minut! Omáčka se skvěle hodí k rýži nebo soba nudlím.
Čítať celé →
Jarní závitky s tempehem
Jarní závitky jsou vděčnou večeří i aktivitou pro celou rodinu – můžete si hrát s jejich chutí, barevností i výživovou hodnotou. My je obohatili probiotickým Fermento Pestem a hrachovým tempehem, dvojicí, kterou ocení všechny vaše buňky.
Čítať celé →
Superfood salát s kešu dipem a ovocem
Tušíme, že tuto pestrou salátovou variaci s limetkovou kešu zálivkou zařadíte do kolonky „oblíbené“. Obsažená pohanka vám doplní rutin a o protein se postará jeden z našich FOODIES oblíbenců – třeba hrachové medailonky, koprové nugetky či Superfood Burger! Vyberte si.
Čítať celé →
Low-carb závitky s domácím hummusem
Tak tohle vás bude bavit: jednoduché low carb závitky ze zeleninové tortilly zapojí rozproudí vaši hravost, můžete si je narychlo smotat i v práci a když do tvorby zapojíte děti, budou nadšené.
Čítať celé →
Black Tahini dip podle Jany Jelič
Připravte si jedinečný dip podle šéfkuchařky Jany Jelič, který připomíná oblíbenou satay omáčku a pozvedne jakýkoliv salát, pečenou zeleninu nebo buddha bowl. Dip je krémový, jemně kyselý a chutná po praženém sezamu.
Čítať celé →
Raw Lamington Cake
Tradiční australský Lamington Cake už sám o sobě vzbuzuje chutě i zájem. A co teprve jeho RAW varianta! Dezert se perfektně hodí jako narozeninové překvapení nebo gesto lásky pro milované. Váš mixér se při něm pěkně zapotí, ale výsledek opravdu stojí za to.
Čítať celé →
Kokosová mléčná rýže
Tahle dobrota rozhodně patří na seznam svátečních a víkendových snídaní i mezi „comfort foods“. A děti? Ty si tuto variantu mléčné rýže zamilují po první lžičce. 👶
Čítať celé →
Perníkový chia pudding
Chia puding je pohádkově jednoduchou sváteční snídaní, na kterou si musíte přes noc počkat. Stejně, jako na Ježíška. Za to vás ráno potěší, že jste na sebe předchozí večer mysleli a připravili tělu tuto zdravou radost. Už víte, čím si puding ozdobíte?
Čítať celé →
Pečené ořechy
Skvělá alternativa cukroví, která vaše tělo vyživí kvalitními tuky. Chuť ořechů jsme si troufli obohatit pikantní .pepper..caramelade z dílny .pepper..fieldu a WILD & COCO. Pečené ořechy můžete použít jako zpestření snídaňově kaše, smoothie bowl nebo salátu!
Čítať celé →
Pečené fíky s Fermento Pestem
Tak takovýto předkrm jste ještě neměli. Pečené fíky ve spojení s probiotickým a zemitým Fermento Pestem přináší nepopsatelné spojení chutí, kterým okouzlíte každou návštěvu.
Čítať celé →
