čas prípravy
45 minut
náročnosť
1
ingrediencie
- 3/4 hrnčeka rozpuštěného veganského másla
- 3 zralé banány
- 12 g prášku do pečiva
- 1/2 hrnčeka Kokosová múka BIO
- 1 hrnček mandlové mouky
- 1 hrnček Kokosová nátierka natural BIO
- 1 hrnček ovesných vloček
- 1 hrsť pekanových ořechů
postup
Smíchejte suché ingredience. Banány rozmačkejte, přidejte rozpuštěné veganské máslo a kokosovou pomazánku (v tekutém stavu). Důkladně promíchejte. Poté do této směsi zamíchejte obsah misky se suchými ingrediencemi. Opět důkladně promíchejte. Nakonec přidejte nasekané ořechy. Pečte cca 35 minut na 180 stupňů.
Autor receptu: Food By Katiie
