čas prípravy
10 minut + uležení přes noc
náročnosť
1
počet porcií
1
ingrediencie
- 40 g vašich oblíbených vloček
- 2 lyžice libovolného ovoce
- 2 lyžičky chia semínek
- 150 g Biotic Cocoguardu Mango
- 100 ml rostlinného mléka
- 10 g proteinu (nemusí být)
- 1 lyžica strouhaného kokosu
- 1 lyžice Cashew Spreadu na ozdobu
postup
Všechny suroviny smíchejte dohromaddy a nechte přes noc uležet v lednici nebo na poličce v přiměřeném chladu. 
Vločky a chia semínka přes noc krásně nasáknou a pokud do skleničky přidáte mražené ovoce, krásně povolí, pustí šťávu a přidá snídani přirozenou sladkost.
TIP: Naše mražené BIO ovoce se hodí do dezertů, smoothies, samotného Cocoguardu i těchto jednoduchých snídaní. Co si dáte: mango, lesní borůvky, višně nebo ananas?
📸 Autorkou receptu je @annamaria_bilas
