čas přípravy
5 minut
náročnost
1
počet porcí
1 plátky
ingredience
- 4 cherry rajčata
- 2 kusy celozrnného chleba
- 1 lžíce citronové šťávy
- 1 lžička tahini
- 1 velké avokádo
- 1 lžíce Natural Primebiotic Cocoguard BIO
- 1 špetka bílého sezamu
- 1 lžíce olivového oleje
- 1 lžička
postup
- Chléb nasucho opečte na pánvi a potřete trochou olivového oleje.
- Dužinu avokáda rozmačkejte vidličkou, smíchejte s Cocoguardem, tahini, citrónovou šťávou, kokosovým octem, pepřem a solí.
- Dále si na polovinu rozkrojte cherry rajčata a dejte je ohřát na pánev tak, aby změkly.
- Avokádovou pomazánku natřete na chléb, navrch přidejte ohřátá rajčata, pokapejte olivovým olejem a posypte sezamem.
Autor receptu: Annamária Bilasová
