Hlavní jídla

Skořicová kaše s karamelizovaným banánem a kokosovým máslem

Sladký banán, kokosové máslo s kakaovými boby, čokoláda, kokosový sirup a pekanové ořechy... mňam! Zahřejte se kombinací takových dobrot ve skořicové kaši, kterou dost možná zařadíte mezi své snídaňové favority!

 

Číst celé →

Grilované tofu špízy se špenátovo-česnekovým dipem

Podpořit mikrobiom díky kombinaci Cocofiru a vlákniny z různých zdrojů a dopřát si lahodný dip s veganským špízem - kdo by odolal? Přinášíme vám recept, který si oblíbíte pro jeho jednoduchost i báječnou chuť. 

Číst celé →

Veganský bramborovo-mrkvový dip k nachos

Chystáte sváteční pohoštění nebo jen večerní filmovou podívanou s rodinou či přáteli? Pak se vám jistě bude hodit tip na výtečný domácí bramborovo-mrkvový dip k nachos nebo tortilám! Dobrou sváteční chuť!

Číst celé →

Variace veganských chlebíčků s Coco Mayo

Zdravě, barevně a tak, aby vás vaše trávení pochválilo? Připravte si silvestrovské chlebíčky nebo zdravou svačinku s variacemi Coco Mayo chlebíčků. 

Číst celé →

Grilované polentové tyčinky s bylinkovo-cocofirovým dresinkem

Napadlo vás někdy jak jednoduché je připravit si křupavé tyčinky, které můžete servírovat hostům nebo sobě při příjemném večerním posezení? Stačí mít po ruce polentu, náš Cocofir a pár drobností a lehké občerstvení je na světě!

Číst celé →

Veganský vánoční kapr

Vánoční večeře bez pocitu přejezení a zdravě? Přesně takové menu jsme pro vás přichystali. Vychutnejte si sváteční večeři s naším tempehem a majonézou políbený veganský salát. 

Číst celé →

Kuskus s hrachovým tempehem

Svíčková mezi tempehy? Přesně tak se přezdívá hrachovému tempehu, který se díky své jemné chuti a křehkosti těší velké oblibě nejen mezi příznivci bezmasé stravy. Připravte si jej s nádechem severoafrické kuchyně - s kuskusem a sezamovým olejem. 

Číst celé →

Veganský segedín

Známe jej lidově jako segedín s variacemi knedlíků a v různých úpravách. Napadlo by vás však, že ho můžete připravit zcela vegansky a s celozrnnými těstovinami? Vaše veganská hostina může začít!

Číst celé →

Veganské borůvkové knedlíky

Věděli jste, že chutné malé ovoce jako například borůvky je výborným prostředkem proti střevním poruchám a pomáhá například při zánětech močového měchýře? A to není vše - pyšní se mnoha dalšími příznivými účinky na naše zdraví.
Připravte si proto zdravý dezert či oběd s borůvkami, který potěší vaše trávení, mikrobiom a samozřejmě i chuťové pohárky!

Číst celé →

Smažené vegan rolky z umami burgeru

Přichystejte si chuťové pohárky na veganské rolky z burgeru s příchutí umami! Tempehový burger vyrábíme ručně z vysoce kvalitních surovin. Díky fazolím a hrášku, které jsou jeho základem, má vysoký obsah bílkovin a vlákniny a společně s ostatními surovinami vám připomene lahodnou Asii tak, jak ji milujete.

 

Číst celé →

Dýňové mac and cheese

Podzimních darů je okolo nás mnoho: stačí je pouze zpozorovat! Jeden z nich byste rozhodně přehlédnout neměli, a to dýňové mac and cheese, které možná znáte v anglické podobě se sýrem. Dnes si však uvaříme zcela vegansky!

Číst celé →

Letní salát s ovocem a Coco mayo

Variace salátů s naší kokosovou alternativou majonézy snad nikdy neomrzí. Natož pak s ovocem, které z tradičního salátu udělá rázem netradiční. Vyzkoušejte sami!

Číst celé →