čas přípravy
10 minut
náročnost
1
počet porcí
2 porce
ingredience
- 1 banán
- 1 lžíce
- 1/2 hrnku Kokosové mléko BIO (17% tuku)
- 2 lžíce vody
- 1/2 hrnku špaldové mouky
- špetka himalájské soli
- 1/2 hrnku prášku do pečiva
postup
Nejprve v malém kastrůlku rozehřejte karameládu s vodou a himalájskou solí. Poté ji smíchejte v misce se všemi ostatními ingrediencemi (kromě banánu).
Banán nakrájejte na kolečka a obalte v těstíčku. Osmahněte na kvalitní panvičce. Podávejte s trochou Symbiotic Cocoguardu a ovocem.
Autor receptu: Food By Katiie
