Státní svátek 28.10. - Nedoručujeme a neodesíláme

Celerové a mrkvové hranolky s jogurtovým dipem

Ať už s Cocomayo, naší skvostnou veganskou majonézou, nebo yoguardovým dressingem, celerové a mrkvové hranolky budou vaší oblíbenou chuťovkou pro příjemný podvečer, které navíc nezatíží vaše trávení. Co víc si přát? 

Číst celé ↓

čas přípravy

30 minut

náročnost

1

počet porcí

2 porce

ingredience

  • 30 lžíce Natural Primebiotic Cocoguard BIO
  • 3 větvičky rozmarýnu
  • 2 střední mrkve
  • 1 špetka himálajské soli
  • 1 lžíce lahůdkového droždí
  • 1 menší bulva celeru
  • 1 kopr
  • 1 stroužek česneku
  • 1 lžíce olivového oleje

postup

Jogurtový dip :

  • 3 lžíce Yoguard Prebiotic nebo Cocomayo
  • 1 stroužek česneku
  • Kopr (nebo jiné bylinky) 
  • Himalajskou sůl

Jak na to :

Nejprve udělejte dip. 

Česnek propasírujte a zamíchejte ho do jogurtu společně s bylinkami a himalájskou solí. Důkladně promíchejte a dejte do lednice odpočinout. 

Celer a mrkve očistěte a nakrájejte na proužky. Dejte na plech vyložený pečícím papírem, posypte himalajskou soli, pokapejte olivovým olejem a navrch dejte větvičky rozmarýnu. 

Pečte v předehřáté troubě cca 15 minut na 170 stupňů. Po 15ti minutách posypte zeleninu lahudkovým droždím a pečte dalších cca 20 minut. 

Podávejte s dipem.

 

Autor receptu: Food By Katie