Chlazená quinoa kaše kokosovým jogurtem

Parádní osvěžující snídaně do tropických dnů? Jednu pro vás máme! Chlazená quinoa kaše je totiž nejen chutným, ale i výživově hodnotným pokrmem, který byste rozhodně měli vyzkoušet! 

Číst celé ↓

náročnost

1

počet porcí

2 porce

ingredience

postup

Nejprve si uvaříme quinoa kaši. Do rendlíku vložíme vločky a vodu a povaříme, osladíme javorovým sirupem a necháme trošku vychladit a dáme do skleniček.

Rendlík vypláchneme a vložíme do něj mražené jahody a maliny a trošku vody. Za stálého míchání povaříme, přidáme špetku mleté vanilky a necháme zchladnout. Pokud není ovoce dost sladké, dosladíme javorovým sirupem. Ovoce navrstvíme na quinou do skleniček. Na závěr vložíme do skleniček kokosový jogurt, který ozdobíme mraženým ovocem a pufovanými jáhly. Skleničky dáme vychladit do lednice alespoň na hodinu.

Autor receptu: Hanka Zlatníková