Orientální slaný kefír s česnekem

Lahodný multifunkční pokrm. Kombinace antibiotických účinků česneku, prebiotické česnekové vlákniny a probiotik Superhuman v kefíru výrazně podporuje trávení. Hodí se jako nápoj, lehká polévka, omáčka na těstoviny či salátový dresing. 

Číst celé ↓

čas přípravy

10

náročnost

1

počet porcí

2

ingredience

  • 500 ml kokosový kefír
  • 2 stroužky česneku (případně jen 1)
  • 2 špetky soli
  • 1 g rozmarýnu
  • 10 kuliček růžového pepře
  • 4 lístky máty

postup

Rozmixujte kefír s česnekem, solí a rozmarýnem.

Přidejte růžový pepř a mátu a domixujte 2 vteřiny.

Nazdobte mátou a růžovým pepřem, podávejte.