RAW pohanková kaše

Podzimní ovocné tóny a snídaňové rituály - to vše v sobě snoubí raw pohanková kaše, která s Cocofirem za doprovodu Granoly chutná nebývale! 

Číst celé ↓

čas přípravy

15 min.

náročnost

2

ingredience

postup

1. Pohanku dáme přes noc namočit do vody, aby nám krásně změkla.

2. Na druhý den ji scedíme a dáme do mixéru. Přidáme banán, Cocofir, sirup a rozmixujeme.

3. Jako další si připravíme ovocnou směs. Na pánev si dáme rozpálit kokosový olej a přidáme nakrájené švestky a mango. Jemně je osmahneme, podlijeme trochou vody a dusíme asi 5 minut.

4. Rozmixovanou raw kaši si dáme do misky, přidáme teplé ovoce a posypeme křupavou Granolou. Můžeme dozdobit borůvkami, semínky a kešu spreadem.

 Autor receptu: Annamaria Bilasová

NA VAŠEM SOUKROMÍ NÁM ZÁLEŽÍ

My, Divocí a Kokosoví (Wild and Coco, spol s.r.o.) oceníme Váš souhlas s použitím souborů cookies, abychom Vám mohli lépe přizpůsobit webové stránky a usnadnit jejich používání. Kliknutím na tlačítko "Souhlasím" souhlasíte s uložením cookies do Vašeho prohlížeče, díky kterým využijete potenciál webu naplno. Podrobnosti najdete na stránce "Informace o cookies".