čas přípravy
50 minut
náročnost
2
počet porcí
2 porce
ingredience
- 4 zralé banány
- 2 hrnky Kokosové mléko BIO (17% tuku)
- 1/2 hrnku mandlové mouky
- 1/2 hrnku špaldové mouky
- 1 hrnek Kokosová mouka BIO
- 1 hrst Crunchy Granola Coconut & Cacao
- 1 lžíce Panenský raw kokosový olej BIO
- 1 lžíce kokosové pomazánky čoko
- 1 lžíce psyllia
postup
Mandlovou, kokosovou a špaldovou mouku smíchejte se lžící psyllia.
Banány rozmačkejte, přidejte kokosové mléko a za stálého míchání přisypte suché ingredience.
Těsto přendejte do formy na chléb vymazané kokosovým olejem, polijte čokoládovou pomazánkou a dejte péct na 170 stupňů cca 45 minut.
Banánový chléb nechte vychladnout, poté ho z formy vyndejte, polijte opět čokoládovou pomazánkou a posypte granolou.
Autor receptu: Food By Katiie
