Chia-kokosová mléčná rýže

Že vám zbyla rýže ze včerejšího oběda? Výborně, tak to máte základ na lahodnou snídani! Ale i kdyby nezbyla, pojďte tuhle rýžovou kaši vyzkoušet. Je jednoduchá, krémová, tělu dodá sílu na celý den a dá se krásně variovat se sezónním ovocem.

Číst celé ↓

čas přípravy

40 minut

náročnost

1

počet porcí

1

ingredience

postup

 
Rýži propláchněte a přidejte ji do hrnce spolu s chia semínky, pomerančovou kůrou, proteinem (nemusí být) a vodou.
 
Začněte vařit a jakmile je rýže měkká (po cca 25 minutách) a voda vyvařená, přidejte poctivou lžíci tuhého BIO kokosového mléka. Rýže tak získá krémový nádech.
 
Hotovou rýžovou kaši naservírujte do misky a na ozdobu použijte třeba mražené BIO višněCoconut Choco Spread a kokosové lupínky.
 
TIP: Jste příznivce „sugar-free“ stravování? Dozdobte si snídani naším Pure Coconut Spreadem! 
Ostatní z našich sladkých pomazánek jsme dosladili pouze kokosovým BIO cukrem či nektarem. 

Mléčná rýže s BIO kokosovým mlékem