preparation time
15 minut
level
2
ingredients
- přírodní barvivo Wild mulberry
- 3/4 cup Panenský raw kokosový olej BIO
- 200 ml kokosového smetany ke šlehání
- 2 spoon datlové pasty
- 1,5 cup klíčených pohankových vloček
- 120 g Kokosová pomazánka kešu BIO
- 1 spoon vody
- 1 spoon chia semínek
- 1 handful Černý rybíz BIO (mražený)
- 1 cup rýžových pukanců
- 1 spoon kondenzovaného kokosového mléka
steps
Smíchejte všechny ingredience na korpus (vločky, pukance, olej, chia semínka, datlovou pastu, vodu). Rukama vytvořte pevné těsto. To natlačte do menší formy vystlané pečícím papírem a dejte do lednice na cca půl hodiny odpočinout.
Kokosovou smetanu vyšlehejte, poté postupně přidávejte kešu máslo, kondenzované kokosové mléko a barvivo (můžete ještě dosladit).
Krém nalijte na korpus a dejte opět do lednice důkladně ztuhnout.
Nakonec přidejte černý rybíz.
Autor receptu: Food By Katiie