Zapečená borůvková kaše

Nejen pro ostrozrak slouží borůvky: blahodárných účinků mají na kontě totiž celou řadu! A co když byste si s nimi chtěli připravit nějakou méně tradiční snídani s tolik tradičními ovesnými vločkami? Tady je! 

Číst celé ↓

čas přípravy

35 minut

náročnost

2

počet porcí

2 porce

ingredience

postup

1. Ovesné vločky rozmixujeme na mouku a smícháme se zbylými suchými ingrediencemi.
2. Banán rozmačkáme vidličkou a spolu s rostlinným mlékem přidáme k sypké směsi. Dobře promícháme. Na závěr už jen přidáme mražené borůvky.
3. Zapékací misku si vymažeme kokosovým olejem a nalijeme do ní ¾ těsta. Do středu dáme 1 čl Symbiotic Cocoguardu a zalijeme zbytkem těsta.
4. Pečeme 25 minut při 200 stupních.

Autor receptu: Annamária Bilasová

NA VAŠEM SOUKROMÍ NÁM ZÁLEŽÍ

Vyvíjíme a vyrábíme funkční potraviny. Sušenky mezi ně nepatří. I přesto jsme se rozhodli zapojit cookies do naší vzdělávací komunikace. Oceníme Váš souhlas s použitím těchto souborů cookies, abychom Vám mohli lépe přizpůsobit webové stránky a usnadnit jejich používání. Kliknutím na tlačítko "Souhlasím" souhlasíte s uložením cookies do Vašeho prohlížeče, díky kterým využijete potenciál webu naplno. Vaše Wild & Coco s.r.o. Podrobnosti najdete na stránce "Informace o cookies".