náročnost
1
postup
Všechny ingredience kromě ovoce a jedlých květů povařte na mírném plameni do změknutí.
Pokud chcete, přidejte na konci vaření pár lžic ztuhlého nebo sušeného kokosového mléka – dodá kaši krémovou texturu a poctivou porci blahodárných MCT tuků.
Během vaření si nakrájejte jablka, švestky nebo jiné sezónní ovoce.
V hrnci rozpalte trochu kokosového oleje, přidejte ovoce, lžičku .pepper..caramelade a datlového sirupu. Hrnec zakryjte a směs povařte na mírném plameni asi 5 – 10 minut. Záleží na tvrdosti ovoce.
Misku s kaší dozdobte květy, ovocným rozvarem a pokud chcete, kápněte na vrch ještě trochu .pepper..caramelade, která vás po ránu krásně prohřeje – osahuje totiž kvalitní Kamptský pepř od Pepperfiledu.
TIP: Chcete mít po ruce vždy kvalitní a vitamíny nabité ovoce? A to i mimo sezónu?
Na našem e-shopu najdete širokou nabídku BIO mraženého ovoce, se kterým si po celý rok zpříjemníte jakékoliv smoothie, kaši nebo dezert.
Autorkou receptu je Anna Maria Bilas
