Proteinový prebiotický hummus

Studený pokrm levantského původu představuje kaši či dip z rozmačkané uvařené cizrny smíchané s tahinou. Jak vypadá tato lahůdka v prebiotické podobě v našem podání? Přesvědčte se sami!
Číst celé ↓

čas přípravy

10 min.

náročnost

1

počet porcí

1 porce

ingredience

  • šťáva z půlky citronu
  • pepř
  • sůl
  • voda
  • půl lžičky mleté červené papriky
  • 20 g přírodního proteinu
  • 2 lžíce Biotic Cocoguard Premium BIO
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 1 plechovka cizrny
  • 1 lžíce tahini

postup

Všechny ingredience dáme do mixéru a dobře rozmixujeme. Pokud se zdá být hummus příliš hustý, přidáme ještě trochu vody a znovu promixujeme.

Autor receptu: Annamária Bilasová

 

NA VAŠEM SOUKROMÍ NÁM ZÁLEŽÍ

Vyvíjíme a vyrábíme funkční potraviny. Sušenky mezi ně nepatří. I přesto jsme se rozhodli zapojit cookies do naší vzdělávací komunikace. Oceníme Váš souhlas s použitím těchto souborů cookies, abychom Vám mohli lépe přizpůsobit webové stránky a usnadnit jejich používání. Kliknutím na tlačítko "Souhlasím" souhlasíte s uložením cookies do Vašeho prohlížeče, díky kterým využijete potenciál webu naplno. Vaše Wild & Coco s.r.o. Podrobnosti najdete na stránce "Informace o cookies".