Státní svátek 28.10. - Nedoručujeme a neodesíláme

Proteinový prebiotický hummus

Studený pokrm levantského původu představuje kaši či dip z rozmačkané uvařené cizrny smíchané s tahinou. Jak vypadá tato lahůdka v prebiotické podobě a podání Wild & Coco? Přesvědčte se sami!
Číst celé ↓

čas přípravy

10 min.

náročnost

1

počet porcí

1 porce

ingredience

  • šťáva z půlky citronu
  • pepř
  • sůl
  • voda
  • půl lžičky mleté červené papriky
  • 20 g přírodního proteinu
  • 2 lžíce Natural Primebiotic Cocoguard BIO
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 1 plechovka cizrny
  • 1 lžíce tahini

postup

Všechny ingredience dáme do mixéru a dobře rozmixujeme. 

Pokud se zdá být hummus příliš hustý, přidáme ještě trochu vody a znovu promixujeme.

 

Autor receptu: Annamária Bilasová