Státní svátek 28.10. - Nedoručujeme a neodesíláme

Kefírová zálivka

Jelikož pro nás kefír znamená báječné osvěžení a zároveň skvělý doplněk nejen k letním pokrmům, přinášíme vám dnes naše favority mezi dipy. 

Číst celé ↓

čas přípravy

5 min.

náročnost

1

počet porcí

1 porce

ingredience

postup

Základem je vždy náš oblíbený Symbiotic Keefir. 

Doplnit jej lze následujícími kombinacemi: 

1) Kefír, česnek, sůl a pepř
2) Máta, kefír, medvědí česnek a sůl
3) Domáci majonéza: kefír, kešu, lahůdkové droždí, sůl a kapka citronu

 

A konečně poslední: 

Smícháme 2 lžíce kokosového spreadu, 1 dcl kefíru a 1 lžíci olivového oleje

Dochutíme solí a bylinkaami (bazalka, oregano).

 

Inspirujte se kefírovými variacemi a doplňte tak hlavní jídla symbiotickou dávkou bakterií, bylin a výživných látek!

Autor receptu: Natália Mesarošová