VAŠE DOMÁCÍ KAKAOVÁ CEREMONIE S KAKAEM ELIMBA

 Ač je doba někdy divoká, my, Wild & Coco, jsme tu proto, abychom divokost skloubili s harmonií. A abyste si vy mohli zachovávat radostnou mysl, dobrou náladu a lásku v duši. K tomu vám může dopomoci například kakaová ceremonie s naším ceremoniálním kakaem Elimba.

 

Číst celé →

Proč jíst mražené ovoce? Protože je jako byste ho právě utrhli z keříku. A to po celý rok

Ovocný salát, dort, smoothie, bohatá snídaně plná barev, živin a chutí nebo lehká svačina? Tak na to je ideální šťavnaté ovoce. 

 

Číst celé →

Je čas na podzimní očistu?

Poznáte to tak, že venku i v těle vnímáte méně života než obvykle. Podzimní nálada, ráno se nechce z postele... To je přesně chvíle, kdy můžete jemně zakročit a přinést si do života více Slunce a Zenu. K tomu je očista ideální, ať už ji vezmete z gruntu nebo jen tak zlehka.

Číst celé →

Nastartování přirozené detoxikace, aminokyseliny a zpomalení stárnutí

Zdraví je souhrou funkčního těla, mysli a vhodného životního stylu. Jak nastartovat své přirozené detoxikační schopnosti, z jakého zdroje brát bílkoviny a jak zabránit stárnutí buněk i těla?

Číst celé →

Letní zážitkový přerušovaný půst

V letních dnech je skvělé spojit výživnou a hydratační hodnotu stravy s lehkostí, snadností a flexibilitou. Jak k tomuhle můžete použít přerušovaný půst a udělat si ze dne energizující zážitek? Energií ze superfoods vyvážíte cirkadiální rytmus a silná tvořivá energie Vám vydrží až do večeře. A pak už je čas na zklidnění. Jak na to?

Číst celé →

Děti to vidí jinak: Mikrobiom n<3bo Láska?

S dětmi mnohdy přichází otázka správné výživy. Probouzí se v nás touha mít stravu našeho dítěte pod kontrolou, a často tak můžeme mít pocit, že právě my jsme ti moudří a víme nejlépe, co má naše dítě jíst. 

Dokud jsem svého prvního syna plně kojila, byla jsem naprosto klidná. Jakmile kojení přestalo, začalo se ve mě probouzet silné nutkání s jeho stravou něco dělat.

Číst celé →

Rituály sebelásky

Přijíždíme domů naším černým autem a já už si vysnívám chvíle, které mají přijít. Celý týden jsem se těšila na tento okamžik. “Neděle je náš hýčkací den, vyrazíme do přírody a potom tě namasíruji,” přislíbil mi již v pondělí můj drahý. V hlavě jsem si představovala, jaké písničky si k tomu pustím a kolik svíček zapálím, když v tom se můj vysněný okamžik pohody začal proměňovat ve chvíle plné napětí. Ani nevím, jak se to stalo, ale místo toho, abychom k sobě přistupovali láskyplně, začali jsme se dohadovat.

Číst celé →

Šálek kvalitní sebelásky

Představte si ji jako šálek kvalitní kávy. Jednou ji okusíte a už nikdy nechcete začít den bez ní. Jste-li muž, pijete ve stoje, jako žena si k ní dáte dortík. Ostatní vám vysvětlují, že káva škodí. Vám to bude jedno. Po letech se dozvíte závěr vědeckých studií: kvalitní káva léčí.

Se sebeláskou je to právě tak. 

Číst celé →

Kokosový úplněk pro muže i ženy

Je kulatý a září. Z kokosu září radost, z měsíce tajemnost. Měsíc ovlivňuje naše životy nejen změnami geomagnetického pole Země. Vytváří vhodné okamžiky pro očistu a osobní rozvoj. Jak toho využít v praktickém životě? 

Číst celé →

Jak snížit chuť na sladké?

Jídlo je skvělým nástrojem ke zlepšení nálady. Někdy je také nepříjemným návykem, který chceme změnit. Jak omezit sladkosti a jak zdravě mlsat?

Číst celé →

Bakterie přinášející radost a rozpouštějící stres

Bakterie ve střevech umějí leccos. Jak díky nim omezíte stres, přestane Vám být zima a budete cítit více radosti?

Číst celé →

Jak funguje 21denní kokosový detox?

Po zkušenostech s kratším, desetidenním programem, jsme vytvořili delší, komplexnější a přitom méně náročnou kokosovou kúru. Zde se dočtete, na jakých základech kokosový detox vlastně funguje a co si o něm myslí odborníci na zdravý životní styl.

Číst celé →

VAŠE DOMÁCÍ KAKAOVÁ CEREMONIE S KAKAEM ELIMBA

 Ač je doba někdy divoká, my, Wild & Coco, jsme tu proto, abychom divokost skloubili s harmonií. A abyste si vy mohli zachovávat radostnou mysl, dobrou náladu a lásku v duši. K tomu vám může dopomoci například kakaová ceremonie s naším ceremoniálním kakaem Elimba.

 

Číst celé →

Proč jíst mražené ovoce? Protože je jako byste ho právě utrhli z keříku. A to po celý rok

Ovocný salát, dort, smoothie, bohatá snídaně plná barev, živin a chutí nebo lehká svačina? Tak na to je ideální šťavnaté ovoce. 

 

Číst celé →

Je čas na podzimní očistu?

Poznáte to tak, že venku i v těle vnímáte méně života než obvykle. Podzimní nálada, ráno se nechce z postele... To je přesně chvíle, kdy můžete jemně zakročit a přinést si do života více Slunce a Zenu. K tomu je očista ideální, ať už ji vezmete z gruntu nebo jen tak zlehka.

Číst celé →

Nastartování přirozené detoxikace, aminokyseliny a zpomalení stárnutí

Zdraví je souhrou funkčního těla, mysli a vhodného životního stylu. Jak nastartovat své přirozené detoxikační schopnosti, z jakého zdroje brát bílkoviny a jak zabránit stárnutí buněk i těla?

Číst celé →

Letní zážitkový přerušovaný půst

V letních dnech je skvělé spojit výživnou a hydratační hodnotu stravy s lehkostí, snadností a flexibilitou. Jak k tomuhle můžete použít přerušovaný půst a udělat si ze dne energizující zážitek? Energií ze superfoods vyvážíte cirkadiální rytmus a silná tvořivá energie Vám vydrží až do večeře. A pak už je čas na zklidnění. Jak na to?

Číst celé →

Děti to vidí jinak: Mikrobiom n<3bo Láska?

S dětmi mnohdy přichází otázka správné výživy. Probouzí se v nás touha mít stravu našeho dítěte pod kontrolou, a často tak můžeme mít pocit, že právě my jsme ti moudří a víme nejlépe, co má naše dítě jíst. 

Dokud jsem svého prvního syna plně kojila, byla jsem naprosto klidná. Jakmile kojení přestalo, začalo se ve mě probouzet silné nutkání s jeho stravou něco dělat.

Číst celé →

Rituály sebelásky

Přijíždíme domů naším černým autem a já už si vysnívám chvíle, které mají přijít. Celý týden jsem se těšila na tento okamžik. “Neděle je náš hýčkací den, vyrazíme do přírody a potom tě namasíruji,” přislíbil mi již v pondělí můj drahý. V hlavě jsem si představovala, jaké písničky si k tomu pustím a kolik svíček zapálím, když v tom se můj vysněný okamžik pohody začal proměňovat ve chvíle plné napětí. Ani nevím, jak se to stalo, ale místo toho, abychom k sobě přistupovali láskyplně, začali jsme se dohadovat.

Číst celé →

Šálek kvalitní sebelásky

Představte si ji jako šálek kvalitní kávy. Jednou ji okusíte a už nikdy nechcete začít den bez ní. Jste-li muž, pijete ve stoje, jako žena si k ní dáte dortík. Ostatní vám vysvětlují, že káva škodí. Vám to bude jedno. Po letech se dozvíte závěr vědeckých studií: kvalitní káva léčí.

Se sebeláskou je to právě tak. 

Číst celé →

Kokosový úplněk pro muže i ženy

Je kulatý a září. Z kokosu září radost, z měsíce tajemnost. Měsíc ovlivňuje naše životy nejen změnami geomagnetického pole Země. Vytváří vhodné okamžiky pro očistu a osobní rozvoj. Jak toho využít v praktickém životě? 

Číst celé →

Jak snížit chuť na sladké?

Jídlo je skvělým nástrojem ke zlepšení nálady. Někdy je také nepříjemným návykem, který chceme změnit. Jak omezit sladkosti a jak zdravě mlsat?

Číst celé →

Bakterie přinášející radost a rozpouštějící stres

Bakterie ve střevech umějí leccos. Jak díky nim omezíte stres, přestane Vám být zima a budete cítit více radosti?

Číst celé →

Jak funguje 21denní kokosový detox?

Po zkušenostech s kratším, desetidenním programem, jsme vytvořili delší, komplexnější a přitom méně náročnou kokosovou kúru. Zde se dočtete, na jakých základech kokosový detox vlastně funguje a co si o něm myslí odborníci na zdravý životní styl.

Číst celé →