Kam nechodí doktor, tam je péče o sebe
Všechny indicie ke zdraví a spokojenosti máme po ruce. Tedy spíš: po těle. Naše tělo ví, kdy je unavené, kdy má opravdový hlad a kdy by raději půstovalo. Cítí, kdy potřebuje regeneraci a kdy překypuje energií. Jenže řídit se touhle intuicí není žádná legrace když žijete ve městě a společnosti orientované hlavně na výkon. Tělo se přeladí, aby zvládlo držet rytmus s našimi cíli a egem a jeho původně silné a jasné signály se po čase změní na brnknutí harfy mezi tympány. Jak se z tohoto orchestřiště vymotat a opět uslyšet svoji původní „melodii”?
Kam nechodí doktor, tam je péče o sebe
Všechny indicie ke zdraví a spokojenosti máme po ruce. Tedy spíš: po těle. Naše tělo ví, kdy je unavené, kdy má opravdový hlad a kdy by raději půstovalo. Cítí, kdy potřebuje regeneraci a kdy překypuje energií. Jenže řídit se touhle intuicí není žádná legrace když žijete ve městě a společnosti orientované hlavně na výkon. Tělo se přeladí, aby zvládlo držet rytmus s našimi cíli a egem a jeho původně silné a jasné signály se po čase změní na brnknutí harfy mezi tympány. Jak se z tohoto orchestřiště vymotat a opět uslyšet svoji původní „melodii”?
Jarní úklid neprobíhá jen v domácnosti
Když po dlouhé době vysvitne sluníčko a jeho paprsky odhalí prach a šmouhy všude kolem, zvedne nás to často ze židle a vrhneme se do úklidu. Co nám ale dává signály, když je potřeba si uklidit v těle? Místo slunečních paprsků pozorujte fyzické signály, psychické pochody i svoje emoce.
Nechce se Vám ráno z vyhřáté peřiny? Zahřejte se divokou snídaní.
Topení naplno, dvoje ponožky a tlustý svetr… Taky to znáte? Co takhle se zahřát raději zevnitř a vytvořit si své vlastní teplo? My hned od rána prohřejeme svaly aktivitou, energii i teplo nám pak dodá skvělá snídaně z hřejivých surovin a probiotických bakterií. Tak se pojďte prohřát s námi!
Chcete produkty zdarma? Přečtěte si, jak fungují Cococredity
Nakupujete produkty Wild & Coco na našem e-shopu? Skvělá volba! Investovat do sebe, je totiž ta nejlepší možná investice. Plnou škálu našeho sortimentu v té nejčerstvější kvalitě najdete pouze na našem eshopu. A jako bonus navíc za každou investici do sebe od nás získáváte Cococredity, kterými investujeme my do Vašeho budoucího nákupu.
Předsevzetí, je vůbec možné ho dodržet? 4 tipy jak na to
Venku bouchaly petardy, my si připíjeli na zdraví a v hlavě nám běžely myšlenky o tom, co bychom do nového roku chtěli přinést či změnit. Měli jste to podobně? Venku může být tma a zima, ale uvnitř nás svítí světlo naděje na nové začátky...
Odlehčete tělu po svátcích s láskou a jemností
Dáváte si předsevzetí? A daří se Vám je letos plnit? Mezi vůbec nejčastější předsevzetí patří práce s tělesnou vahou. Někdo touží zhubnout, jiný zase nabrat sílu, všichni si přejeme být zdraví. Abychom Vás v novém roce podpořili, přinášíme pár tipů, jak k sobě přistupovat s láskou, abychom se ve svém těle cítili, co nejlépe...
Nový začátek
Krásný Nový rok Vám přejeme! Užili jste si Silvestrovské oslavy? Nás do pozdních hodin doprovodila povzbudivá síla lahodného Ceremoniálního kakaa Elimba Classic BIO, které kromě kofeinu obsahuje theobromin. Theobromin příjemně stimuluje srdce, uvolní tělo a navodí pocit štěstí. Do nového roku jsme tak vstoupili s čistou hlavou a pořádnou dávkou energie!
Silvestrovské tipy - pohoštění a drinky, silvestr jako rituál, uzavírání roku
Za uplynulá léta, kdy jsme prožili oslavu Silvestra různými způsoby, ať už venku rituálně u ohně nebo divokým tancem či pohodovým hraním deskovek, pochopili jsme, že to, co je nejvíce obohacující, je...
Vánoční Secret Event poradil, jak na vědomé vztahy
Konec období temna se blíží a s ním přichází Vánoce! Jaká setkání Vás letos čekají? Když už ne přes rok, tak aspoň na Vánoce se často rodiny sejdou u jednoho stolu. Ne každá návštěva u rodiny však pohladí po duši jako tón křišťálové mísy, melodie flétny či hand panu. Právě takovým zvukovým prožitkem začínalo naše Vánoční setkání Secret event v nabitém Healthy Longevity Café, které se na den proměnilo v prostor plný diskusí, jídla, pití a prodejních stánků...
Ohlédnutí za letošním rokem a poděkování
Prožitkový event, kde můžete dosyta uspokojit chuťové pohárky, střevní bakterie, ale také se seznámit a dozvědět se něco nového. To je koncept Secret Eventu, který jsme pro Vás připravili již podruhé. Tentokrát se místem setkání stalo Healthy Longevity Café, což je, alespoň za nás, nejpříjemnější kavárna v okolí Václavského náměstí...
Méně jídla, více živin! Superhuman Enzymes nakopnou Vaše zažívání
Enzymy… To magické slovo, které slýcháme už od dětství. Víte, ale co znamená a jakou roli v organismu hrají? A věděli jste, že jejich nedostatek může vést k potížím v podobě plynatosti či průjmů?
Jak si Vánoční hodování užít v radosti?
Perníčky, cukroví, chlebíčky, salát… Čeká vás o Vánocích výzva odříkání, nebo si na rodinných návštěvách popustíte uzdu? Přípitek sem, jednohubka tam a v břiše je to rázem jak na bojišti. Sváteční strava s alergeny jako je lepek či laktóza, velká míra sladkostí, polotovarů a chemických látek, je totiž ideálním prostředím pro vychýlení mikrobiální rovnováhy...
Zaregistrovat se přes Facebook