Objevujte kokos.

Prebiotické nanuky s kiwi

Domáci yoguardový nanuk navíc s kiwi, které z tropických krajin přináší mnoho prospěšných látek, bude vaší oblíbenou mlskou. Vysoký obsah vitaminu C, polyfenolů, antokyanů, chlorofylu, karotenoidů, taninů a flavonoidů z něj činí výjimečné ovoce, které určitě stojí za zařazení do jídelníčku! 

Číst celé →

Ovesná kaše s pečenou hruškou

Hrušky - ovoce možná trochu zastíněné tak oblíbeným jablkem! Hrušky však napříč všemi odrůdami obsahují vysoké množství minerálů, vitaminů, polyfenolů, flavonoidů a antokyanů. A připravit se navíc dají i na inovativní způsoby. Chcete si jeden zkusit? 

Číst celé →

Veganské kefírové muffiny s kiwi

Muffiny s kiwi a s naším oblíbeným kefírem? Možná netradiční pojetí vitaminové variace těch klasických, které ale rozhodně stojí za vyzkoušení. 

Číst celé →

Green Power wrap s avokádovou mayo

Zdravá pokožka, dobrý zrak? To se odjakživa tvrdí o batátech. Připravili jsme pro vás lahodnou kombinaci pečených batátů s grilovaným Halloumi sýrem a avokádovou mayo. Neodoláte! 

Číst celé →

Veganský celerový salát Coleslaw

Salát Coleslaw patří mezi oblíbené salátky ať už jako lehká večeře nebo jako osvěžující svačinka plná vitaminu C, betakarotenu, antioxidantů a vlákniny.

 

Číst celé →

Jarní barevný salát s kokosovou tahini slaninou

Tento pokrm je skvělým tipem na rychlý, zdravý a sytý oběd plný barev, lahodné chuti a zdravých ingrediencí, které si zamiluje snad každý. A kokosová slanina, že ji ještě neznáte? To musíte napravit.

 

Číst celé →

Bezlepkový wrap s tempehem

Připravit, zabalit a... vychutnat! Bezlepkový wrap s tempehem poskytne notné množství vitaminů, minerálů a bílkovin. A také - nízký obsah soli! Což mu na lahodnosti určitě neubírá, vyzkoušejte sami.

Číst celé →

Čočkové “meatballs” v rajčatové omáčce s grilovaným tempehem

Protože (ne)masové kuličky z čočky s naším tempehem ještě neznáte! A až se poznáte, bude to vaše oblíbené menu, bohaté na vlákninu, bílkoviny a mnoho živin. A protože čočku je škoda nemít v oblibě! 

Číst celé →

"Smetanové" penne s tempehem

Smetanové penne, kdo by je neměl rád! Nenechte se však mást, v našem případě "smetana" znamená mix .. no, nechte se překvapit!

Číst celé →

Quinoa chilli con carne

Con carne nebo sin carne? S masem nebo bez? My volíme druhou možnost, ale pokud existují variace chilli con carne ve veganské podobě, toto je ta pravá. Těšíme se, až si ji zamilujete tak jako my! 

Číst celé →

Nepečené řezy s malinovou marmeládou

Krémovo-malinové opojení v podobě veganských řezů, které budete milovat. Za doprovodu chia semínek a domácí marmelády určitě jinak než je znáte.

Číst celé →

Veganské twix tyčinky

Staré známé Twix tyčinky - známe je snad všichni. Dobrota, běžně plná cukru, se však vyrobena z našich spreadů může stát zdravou lahodou, po které se jen zapráší. Vyzkoušejte!

Číst celé →