Objevujte kokos.

Melounové smoothie a mátou a ovocem

Osvěžující super rychlé ovocné smoothie pro osvěžení v teplých dnech. A zároveň tip na párty koktejl plný elektrolytů a energie!

Číst celé →

Rýžová kokosová kaše

Kaše k dětem prostě patří. Je jemná, snadná na přípravu, a když do ní dáte správné ingradience, bude i výživná. Navíc dětem můžete pokaždé připravit jinou variantu a užít si ji v mnoha chutích.

Číst celé →

Letní Banana Split pro děti

V letních měsících oceníme rychlé, jednoduché a osvěžující recepty, které potěší i naše nejmenší. Tento receptík vám nezabere ani 5 minut času, zato přinese hodně radosti!

Číst celé →

Ostružinové kostky s karameládou

Tento dezert představuje zdravé mlsání, kterým tak rádi inspirujeme. Základem jsou ovesné vločky, směs oříšků a ovoce.

Číst celé →

Kokosovo čokoládová granola

Snídaně je pro nás rituálem, kde na stole nechybí kokosový yoguard nebo keefir. Domácí granola se k nim výborně hodí a do této jsme navíc přidali náš božský Choco coconut spread.

Číst celé →

Chřestový vegan quiche

Legenda francouzské kuchyně, slaný koláč quiche, který přinášíme v chřestové variantě. Hodí se jako předkrm, jako svačinka s sebou, a stolu bude vévodit i jako hlavní chod.

Číst celé →

Jahodovo-kokosové tartaletky

Tartaletky s jahodovo-kokosovou chutí jsou prostě povznášející. Příprava je nastavena pro raw variantu, tedy postačí vám mixér a lednice a samozřejmě dobré a kvalitní ingredience. 

Číst celé →

Čokoládový chlebíček s kokosovým krémem a jahodami

Lahodný čokoládový vegan chlebíček je pro slavnosti svátky jako dělaný! Ke zdobení můžete použít ovoce, které máte nejraději.

Číst celé →

Štrůdl ve skle s yoguardem by Kamu

Skvělá alternativa nepečeného štrůdlu, přímod od Chef Kamu! Nejen, že se dá připravit bez přidaného cukru, ale můžete do něj přidat i protein, pro podporu sportovního výkonu. Hodí se k snídani, jako dezert nebo svačinka, a nakonec i jako večeře.

Číst celé →

Rýžové nudle s Kimči a kokosovou smetanou

Rýžové nudle můžete kombinovat se zeleninkou, kterou právě máte k dispozici, a pokud je ve vaší spíži stálicí Kimči a kokosová smetana, máte skvělý výsledek zaručen.

Číst celé →

Yoguard banánový krém s ovocem

Lahodný a hedvábný krém, který vykouzlíte během chvilky a zachutná každému. Aneb když mlsání dává smysl!

Číst celé →

Salátek z jarních bylin se zálivkou z kokosového octa

Příroda okolo nás nabízí mnoho pokladů, s kterými můžete v kuchyni čarovat. Bylinky jsou jedním z nich a jsme vyzkoušeli tento živý salátek.

Číst celé →