Objevujte kokos.
![](/temp/img/60/60D501E0-6DCA-4224-AC5A-33B37BEAA51A-w320-h260-f8-5fa39a0e434ee421239fd7c5ae4c84ec.jpeg)
Veganský bramborový salát s Coco mayo
Příznivci klasického bramborového salátu si v tomto salátku rozhodně přijdou na své. Rychlý, snadný a prebioticky lahodný s naší jedinečnou prebiotickou majonézou Coco mayo.
Číst celé →![](/temp/img/wh/WhatsApp-Image-2021-03-25-at-13.03.51-w320-h260-f8-0c9d6332e4d7e858720567e08a72345b.jpeg)
Kukuřičná kaše s borůvkovým želé
Bobuloviny jsou oblíbeným ovocem, které poskytuje širokou škálu rozmanitých chutí. Radost dělají i našemu tělu, na které mají blahodárné účinky. Dopřát si je můžete například v kukuřičné kaši s borůvkovým želé. Co říkáte?
Číst celé →![](/temp/img/wh/WhatsApp-Image-2021-03-26-at-18.47.36-w320-h260-f8-9f3c2274d172e9152ae14d7333ae637a.jpeg)
Asijské sezamové tofu s pak choi
Brukev čínská neboli pak choi patří mezi příbuzné mangoldu a představuje velkou zásobu živin. V receptech na asijský způsob navíc vyniká její jemná chuť. Vyzkoušejte ji v kombinaci se sezamovým tofu!
Číst celé →![](/temp/img/wh/WhatsApp-Image-2021-03-24-at-15.49.54-1-w320-h260-f8-40085d288d3d99acd2261201970db9ba.jpeg)
Hokkaido salát s kapustou, grilovaným tempehem a Coco mayo
Ne nadarmo se hráškovému tempehu přezdívá svíčková mezi tempehy. Ten se díky své jemné chuti a křehkosti těší velké oblibě nejen mezi příznivci bezmasé stravy. Připravte si jej v kombinaci s dýní hokkaido a vykouzlíte si tak originální salát, na který nedáte dopustit.
Číst celé →
![](/temp/img/5f/5FE7E469-AF31-46B4-B902-0E23819554A3-w320-h260-f8-6ad28a94992720a9b86a74050e0f720b.jpeg)
Zeleninový krém s řasou nori
Zeleninové krémy s jemností kokosového mléka: kdo by je nemiloval! Odteď je ale budete díky této inspiraci rádi vyšperkovávat mořskými řasami. Nevěříte? Vyzkoušejte.
Číst celé →![](/temp/img/98/9869F6A3-A178-45FB-90B0-1C6791FA836B-w320-h260-f8-a80662d8fdc50486ac154bc07ef38d3c.jpeg)
Exotický mango salát s řasou Nori
Že je znáte jenom v sushi? To je možné. Řasy Nori v sobě však skrývají mnohem více možností: skvěle se hodí do lehkých salátků, ve kterých zastoupí velké množství bílkovin, vitaminu a minerálů. Tak hurá na ně!
Číst celé →![](/temp/img/1-/1-7-w320-h260-f8-effe9eb73a2cad133076fbae8c6b643e.jpg)
Svěží salát s grepem, Coco mayo a oříšky
Jarní svěžest v jakémkoliv ročním období? Dopřejte si zeleninovou pestrost, ovocné flavonoidy a prebiotickou Coco mayo v podobě svěžího salátku s grapefruitem!
Číst celé →![](/temp/img/1-/1-6-w320-h260-f8-5321a0d9cf51c751b0028fe9e6289ef3.jpg)
Ananasovo-mangový rýžový pudink
Snídaně s vůní tropických dálek, která znamená vitaminovou bombu? Tímto rýžovým pudinkem potěšíte nejen své chuťové pohárky, ale i svůj organismus. A třeba právě díky beta-karotenu obsaženém v mangu i svůj zrak!
Číst celé →![](/temp/img/3-/3-5-w320-h260-f8-9f7399143f38a5a10866ad973f12bbae.jpg)
Těstoviny s brokolicovým pestem a fazolovými lusky
Mimořádně zdravá zelenina? I tak jsou označovány fazolové lusky, které se pyšní vysokým obsahem bílkovin a mnoha pozitivními účinky na naše zdraví. Vytvořte si s nimi krásně zelený a zdravý jarní oběd!
Číst celé →![](/temp/img/ce/celer-smoothie-wcoco-w320-h260-f8-85b6544cf72347504bf7745ab6b16383.jpg)
Detoxikační smoothie s řapíkatým celerem
Řapíkatý celer je vysoce aromatická zelenina ceněná v mnoha světových kuchyních pro svou unikátní chuť i vůni. Jeho benefity však sahají mnohem dále: má prokázané antioxidační, protizánětlivé, antiseptické a sedativní vlastnosti. Pojďte si z něj spolu s námi připravit smoothie, které můžete nejen v době očisty zařadit do jídelníčku.
Číst celé →![](/temp/img/57/57A14D68-AAC7-4194-93BE-7CC2D389FFBA-w320-h260-f8-fff5cd1ebadc25b88d64734d20879b50.jpeg)
Cizrna na kari s kokosovým “masem”
Kokosová dužina má mnoho využití. Jedním z nich je příprava receptů, v nichž v kombinaci s luštěninami a rýží vykouzlí doslova neodolatelný a jednoduchý, leč plnohodnotný pokrm. A ta jemná chuť kokosového mléka.. mňam!
Číst celé →![](/temp/img/wh/WhatsApp-Image-2021-03-24-at-12.29.09-w320-h260-f8-bc839d7ab62b9338705867c94247dcd1.jpeg)
Zapečená borůvková kaše
Nejen pro ostrozrak slouží borůvky: blahodárných účinků mají na kontě totiž celou řadu! A co když byste si s nimi chtěli připravit nějakou méně tradiční snídani s tolik tradičními ovesnými vločkami? Tady je!
Číst celé →